Vì sao da bạn dễ bị bầm tím?
Da dễ bầm tím dù va chạm nhẹ có thể liên quan đến lão hóa, tác dụng phụ của thuốc, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc những bất thường về tiểu cầu, đông máu.
Tình trạng da xuất hiện vết bầm tím dù chỉ va chạm nhẹ có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới da vốn tập trung nhiều mao mạch nhỏ, dễ bị tổn thương khi có lực tác động khiến máu rò rỉ vào các mô xung quanh. Thông thường, vết bầm sẽ trải qua các sắc tố từ đỏ, tím xanh, xanh lục, vàng rồi mờ dần. Mức độ bầm phụ thuộc vào lực tác động, vị trí bị thương và khả năng cầm máu của cơ thể.
Theo Mayo Clinic, tuổi tác là một trong những yếu tố khiến da dễ bầm tím hơn. Khi già đi, da mỏng dần, mất đi lớp mỡ đệm bảo vệ và các mô nâng đỡ mạch máu cũng thay đổi, khiến cẳng tay, bàn tay hay cẳng chân dễ tổn thương, vết bầm lớn hơn và lâu mờ hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng một số loại thuốc cũng làm tăng nguy cơ này. Các thuốc chống đông, thuốc chống kết tập tiểu cầu, thuốc giảm đau chống viêm không steroid hay thuốc chống trầm cảm đều có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu và chức năng tiểu cầu. Tương tự, việc dùng corticosteroid kéo dài cũng làm da mỏng và dễ tổn thương. Người bệnh nên trao đổi với bác sĩ khi thấy da bầm tím sau khi dùng thuốc, tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc điều trị mạn tính.
Thiếu hụt dinh dưỡng cũng góp phần gây ra tình trạng này. Vitamin C tham gia tổng hợp collagen giúp bền vững thành mạch, trong khi vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Thiếu hụt nghiêm trọng hai loại vitamin này hoặc thiếu sắt đi kèm da xanh xao, mệt mỏi đều ảnh hưởng đến cơ thể. Tuy nhiên, người dân không nên tự ý uống bổ sung vitamin hay sắt mà cần đi khám để xác định nguyên nhân.
Ngoài ra, những bất thường về tiểu cầu hoặc các bệnh lý đông máu di truyền như bệnh von Willebrand và bệnh máu khó đông cũng khiến cơ thể dễ bầm tím và khó kiểm soát chảy máu. Một số bệnh lý về gan, bệnh tự miễn hoặc bệnh liên quan đến tủy xương cũng tác động tiêu cực đến yếu tố đông máu.
Với các vết bầm nhẹ do va chạm, có thể chườm lạnh qua lớp khăn từ 15 đến 20 phút mỗi lần trong một đến hai ngày đầu để giảm sưng và hạn chế máu rò rỉ. Phần lớn vết bầm tự mờ sau một đến hai tuần.
Nguồn: VnExpress